Mange af os voksne, mener at det er sundt for vores børn at kede sig, for det åbner op for deres eget kreative felt, og deres egen udvikling.
Når vi voksne nu bliver tager ud af vores vante rutinner, uden at vi selv har bedt om det, så er det også vores mulighed, for at mærke lidt dybere ind på os selv, og hvem vi er!
Jeg er en fortaler for at vi ikke slår os selv oven i hovedet når vi mærker tunge ting. Hårde følelser og tanker skal heles.
Selvkærlighed og rummelighed skal i højsæde!
Kvindernes internationale kampdag. I dag er det kvindernes internationale kampdag. Vi kvinder har gennem mange år kæmpet for vores ret, til at være på arbejdsmarkedet. Vi har kæmpet for ligeløn, vores ret til at stemme, at sige vores mening og meget mere. Alt dette har vi kæmpet for at få, på lige fod med mændene. … Læs mere
Bevidshed er nødvendig, for at man kan flytte sig et nyt sted hen.
Risikoen ved at blive klogere på sig selv er, at man kan blive selvkritisk og selvfordømmende ?♀️
Det er ret vigtigt, at huske sig selv på, at dét sted man står i dag er et nyt sted, hvor man kan gøre noget andet end dengang.
Vi lærer jo hele tiden, og ny bevisthed giver nye muligheder ?✨
Man skal lige huske at have selvkærligheden med, og forståelsen for, at man dengang var et andet sted, end man er i dag!
Hvad er det helt præcis der sker, når man træder ud af comfortzonen? Eller! Det kan også være, at man ikke nødvendigvis ”træder” ud af den med sin bedste vilje, det kan være at man føler sig skubbet derud. Der sker ”noget” i dit liv, og nu skal du forholde dig til dit liv, på … Læs mere
Forandringens vind Jeg oplever, at der er en vind der suser gennem alle vores verdener, ”forandring” hvisker den, og i nogen tilfælde kan det lyde som en kalden, måske som et skrig. Forandring i sin natur er ikke nem, meget modstand, frygt og stress kan opstå, når noget nyt ønsker at komme ind i verden, … Læs mere
? Det starter med dit mindset.
? Det starter med dit WHY.
Det er altsammen rigtigt nok, MEN herfra er det fundamentalt vigtigt, at du kommer ned i din krop.
Tilliden, kærligheden ligger i din krop ❤️❤️❤️
Kraften, fokus og udholdenheden ligger i kroppen.
Dit mindset er vigtig OG din relation med din krop er ULTRA vigtig, når du gerne vil gøre noget andet, end det som du plejer ???
(Beklager vinden ?? )
Skønne Marit Lehmann fra The Creative Space (www.maritlehmann.dk), lavede en julekalender gennem december 2019. En af dagene var det mig hun interviewede og nedenfor kan i se episoden:
“Janne Er en transformationvejleder, healer og mentor.
Jannes specialefelt er at hun hjælper folk gennem “the tunnel of change” – Forandringskanalen, og hun bruger TAT healing som er et neurologisk healingsredskab.
Hun taler om hvordan vi mennesker mærker en modstand på celleplan, når vi begynder at bevæge os ind i nye ting, ud af gamle ting, eller på nogen som helst måde begynder at skabe en forandring for os selv. Det er helt naturligt, og tit mærker mennesker et ubehag og går tilbage til dét de kender bedst, selvom de ikke har det godt dér.
Mod er for hende, at tage et skridt af gangen og blive ved, også selvom du mærker modstand.
Det handler om at trække vejret dybt ned i maven, og heale alt det som viser sig som en barriere af modstand, faretruende tanker, “VENT” beskeder og andet. Man skal ikke træde voldsomt ind over sine egne grænser, men man skal heale det der viser sig der gerne ville stoppe forandringsprocessen.
Der er aldrig noget bedre øjeblik end lige nu, til at skabe en forandring ☘️
Det er godt nok at give slip på fortiden.
MEN hvis man ikke kan, så skal den heales ellers halter man videre og kan ikke komme ind til glæden, kærligheden og roen indeni.
Giv slip på fortiden……..hvis du kan!
Nogen gange skal man sige pyt, og nogen gange skal man ikke sige pyt ?
Forandring kommer i mange forskellige former, og i både store og små skridt. I bund og grund så handler det om, at man er klar til at træde et nyt sted hen, når man kan mærke en følelse af, at det ville være konstruktivt at gøre.
Det er her hovedet altid har en masse at sige, og kan stoppe én fra at finde modet til at gøre det.